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懷孕血糖高可以吃什么水果
2023-04-17 22:02:31播放:-
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懷孕血糖高可以吃什么水果
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妊娠期間高血糖孕婦食用水果需注意:
1、低糖水果:獼猴桃、火龍果等含糖量小,且維生素含量較高,可以食用,其中番石榴即可降低血糖,又可防止便秘,對(duì)孕婦較為實(shí)用;
2、中糖水果:蘋果、香蕉、梨等為中糖水果,可適當(dāng)食用,如一次半個(gè)或1/3,餐后1-2小時(shí)以后再吃;
3、高糖水果:櫻桃、甘蔗、哈密瓜等含糖量較高,需避免攝入。
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