超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后康復(fù)鍛煉，患者常見注意事項如下：

1、在沒有下地行走的時候，盡量把患肢抬高，利于腫脹消褪；

2、交換進行針對性訓(xùn)練，如常見的踝部功能鍛煉，還有股四頭肌收縮的功能鍛煉，減少肌肉萎縮發(fā)生；

3、應(yīng)用機器或主動去完成關(guān)節(jié)屈伸活動，更快地恢復(fù)關(guān)節(jié)功能；

4、根據(jù)不同術(shù)式，負重時間不同；

5、對于高齡患者，進行長時間的彈力襪佩戴，預(yù)防下肢深靜脈血栓發(fā)生。