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產(chǎn)婦禁忌煙、酒，不宜飲用濃茶、咖啡，每日咖啡不超過200mg，相當(dāng)于星巴克一中杯。食用巧克力、可樂時(shí)注意咖啡因含量。飲用咖啡的產(chǎn)婦宜兩小時(shí)后喂奶，小月齡寶寶、早產(chǎn)兒、先天性疾病寶寶的產(chǎn)婦，不建議飲用咖啡。蔥、姜、蒜辣椒、花椒可適當(dāng)食用，對(duì)寶寶無害。辣條、燒烤、煙熏肉、冰淇淋等，屬于不健康食物，不推薦產(chǎn)婦食用，偶爾食用宜適量。食用生魚片要保證衛(wèi)生。母親宜回避可引起寶寶過敏的食物。