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刷牙是預(yù)防齲齒較為有效的方法。正確的刷牙方法為豎著刷牙，上頜從上到下，下頜從下到上，沿牙齒的長(zhǎng)軸，刷向頜面。左邊、上面、下面、前面和舌側(cè)面都要刷干凈，時(shí)間不低于三分鐘。另外，應(yīng)根據(jù)自身情況，選擇合適的牙膏。家長(zhǎng)需注意在小兒1歲時(shí)，即可開(kāi)始刷牙，以預(yù)防齲齒的發(fā)生。使用電動(dòng)牙刷時(shí)，不要自己加力放在牙面上，讓其自然振動(dòng)，以免造成牙齒磨損。