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酒渣鼻的預防方法如下：

1、注意防曬，防止過熱或過冷的刺激；

2、保持精神舒暢，保證充足的睡眠；

3、長期使用不易致敏的保濕護膚品，以促進皮膚屏障的修復，同時慎用彩妝；

4、確診為玫瑰痤瘡的患者應禁用膚輕松、皮炎平等糖皮質激素類外用藥，以免引起繼發(fā)性皮膚毛囊的螨蟲感染；

5、有胃腸道或內分泌方面疾病的患者，應積極到相應科室就診。