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緩解肌肉酸痛的外用藥物種類很多，具體的需根據(jù)其病因而定，如為肌肉炎癥所致，其用藥情況如下：

1、擦劑：常見的如扶他林擦劑，可消炎鎮(zhèn)痛，有效緩解肌肉的炎癥；

2、氣霧劑：常見如云南白藥氣霧劑，可活血化瘀，對急性期的肌肉損傷亦有效；

3、貼劑：常見如奇正消痛貼，屬治療跌打損傷的藏藥，多用于急性期，效果佳。

具體用藥請結合臨床，由醫(yī)生面診指導為準。