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診斷肩袖撕裂的方法有：

1、年輕患者：確定有無運動造成的外傷史，如打高爾夫球、網球或足球等；

2、老年患者：由于退變、過度增生、磨損引起的肩袖撕裂，會出現(xiàn)肩關節(jié)疼痛、上肢功能障礙，有明顯的疼痛弧，即上肢抬至60度出現(xiàn)疼痛，120度疼痛消失；

3、詳細的體格檢查及輔助檢查如磁共振等，明確是否存在肩袖損傷，根據情況對癥治療。