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慢跑膝蓋疼能否繼續(xù)跑步不能一概而論，與跑步姿勢、跑道、膝關(guān)節(jié)病變、膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量等有關(guān)。由于跑道不平整所致者，更換跑步路線后可繼續(xù)跑步；對于膝關(guān)節(jié)病變所致者，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，明確是否有髕骨軟骨、半月板、韌帶病變，給予系統(tǒng)治療后可繼續(xù)跑步；若跑道、膝關(guān)節(jié)均無異常，應(yīng)考慮膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量較弱，加強(qiáng)肌肉力量鍛煉即可繼續(xù)跑步。