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血脂高的患者通常生活條件較好，食欲好、缺乏運(yùn)動(dòng)，因此血脂高的患者要調(diào)整生活方式。日常生活中應(yīng)低鹽低脂飲食，禁食油炸類(lèi)食品，烹飪時(shí)應(yīng)控油，改變炒菜方式，多采用水煮或涼拌的烹調(diào)方式，減少油脂類(lèi)攝入。糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂類(lèi)儲(chǔ)存，所以應(yīng)限制糖及碳水化合物攝入，如減少高糖飲料攝入。應(yīng)多飲用白開(kāi)水及綠茶，可用山楂片泡水飲用，有降脂功效。