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較多深海恐懼癥的患者會對其恐懼的環(huán)境采取回避的措施，即不會出現(xiàn)在相應(yīng)環(huán)境中，而克服深海恐懼癥可采取的措施包括：

1、改善患者認知：即讓患者意識到當(dāng)其處于深海等環(huán)境中，周圍有保護人員及設(shè)備時，不會出現(xiàn)患者所擔(dān)心的危險情況；

2、暴露療法：通過讓患者逐漸暴露在其所恐懼的環(huán)境中，多次體驗、逐漸克服，從而達到克服深?？謶值哪康?。