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腰涼是臨床上常見的一個主訴癥狀，可以從兩方面來解釋。

第一，從西醫(yī)生理病理的角度來講，腰涼大多是由于長期的腰肌勞損或者腰椎的其他疾病造成腰部肌肉的緊張、痙攣，而造成腰部肌肉中間的血供減少。眾所周知，人體的動脈血可以帶給機體各部位能量、溫暖與熱量，在肌肉的血液得不到充分供應的情況下，就會造成肌肉肌間隙的血容量減少，從而感到腰部發(fā)涼。另一方面，如果我們長期生活和工作在陰涼潮濕的環(huán)境中，也會讓肌肉無法得到有效的動脈血供應，從而引起腰涼。

第二，從中醫(yī)角度來講，腰涼主要是由于腎陽虛所導致。腎陽虛的表現(xiàn)一般有腰部冷痛，膝關節(jié)冷痛，患者感覺整個腰像坐在冰水中一樣，即便是蓋三層的被子也不容易暖熱。中醫(yī)所講的腎陽虛就是腰膝怕冷，嚴重的甚至會出現(xiàn)性功能方面的障礙。