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    戴眼罩睡覺好嗎
    2023-07-06 17:31:11播放-
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    戴眼罩睡覺好嗎
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    戴眼罩睡覺不符合生理,不需要眼罩。因?yàn)橐粋€(gè)人睡眠好只要把燈關(guān)了就可以了。特殊情況下,比如在飛機(jī)上坐十幾個(gè)小時(shí),旁邊的人也不會(huì)因?yàn)橐X全部熄燈,所以有人給孩子喂奶、有人看iPad,所以在這種情況下,如果睡覺不好,戴個(gè)眼罩是可以的。如果正常在家里,沒必要戴眼罩睡覺,因?yàn)檠壅謱?duì)眼睛來說,應(yīng)該還是有壓迫的,建議大家還是保持一個(gè)正常的生理狀況最好。

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