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膝外翻患者術后康復非常重要，膝外翻術后麻醉消退以后，采用的訓練包括：

1、踝泵功能練習，即用力屈伸踝關節(jié)，用力背伸5秒然后放松2秒，再跖曲踝關節(jié)，下壓讓小腿的肌肉用力5秒后放松2秒，為一個循環(huán)。一般要求病人每天完成300-500次鍛煉才能預防血栓；

2、股四頭肌力量練習，抬起患肢，離開床面30cm左右，維持5秒后放下，要求每天做80-100次，隨著患者力量增加，逐漸增加至每天300-500次，30次為1組，每天10組；

3、金雞獨立及雙側(cè)跟骨提臀，增加股四頭肌的力量；

4、膝關節(jié)屈伸練習，如果患者出現(xiàn)屈膝障礙，盡量讓患者在6-8周內(nèi)，達到膝關節(jié)完全的屈曲和伸直。