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兒童肥胖有很多原因，首先要看肥胖程度。如果僅是超重而且相對(duì)比較恒定，一直都比同齡人體重胖10%，沒有明顯增加，生長(zhǎng)也較好，即生長(zhǎng)發(fā)育跟其它同齡孩子都一樣，通常是單純性肥胖，需要從飲食和運(yùn)動(dòng)方面找原因，比如是不是不愛運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量比其他小孩少，或者孩子攝入能量是不是比其他小孩多。

如果很短時(shí)間內(nèi)，明顯體重增加，明顯比別人多10%體重，甚至比別人多20%，肥胖速度也在加快，可能是內(nèi)分泌發(fā)生問題。有時(shí)候小孩身高會(huì)停止生長(zhǎng)，單純長(zhǎng)胖，而不往高長(zhǎng)，通常提示有內(nèi)分泌問題，需要去醫(yī)院做內(nèi)分泌檢測(cè)，查看激素水平，是不是有皮質(zhì)醇增多癥等問題。不同病因引起肥胖，處理方式不一樣。如果是單純性肥胖，需要進(jìn)行生活方式干預(yù)，如減重，有專門內(nèi)分泌科醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生聯(lián)合門診，幫助孩子恢復(fù)正常體重。特別提醒，有時(shí)候食物中會(huì)有隱性能量攝入，比如糕點(diǎn)、餅干，雖然看起來體積不大，但是能量非常高，可能會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖。