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胎盤(pán)一般會(huì)生長(zhǎng)在子宮內(nèi)部血流非常豐富的位置，但長(zhǎng)期坐著的人血液會(huì)因?yàn)橹亓ψ饔孟蛳滦?，這可能是導(dǎo)致胎盤(pán)低置的原因之一。所以久坐可能會(huì)增加胎盤(pán)低置的機(jī)會(huì)，也會(huì)降低胎盤(pán)向上重新找到好位置的幾率，所以久坐對(duì)胎盤(pán)低置不利。但如果因?yàn)槟撤N原因，例如辦公室一族，因?yàn)楣ぷ髟虿荒荛L(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)，在久坐的間隙，比如一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)，需要站起來(lái)進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，抬高下肢，進(jìn)行適度的下肢運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血循環(huán)回流，有助于胎盤(pán)找到更好的位置。而對(duì)于孕期已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了胎盤(pán)低置的人，在平時(shí)能夠休息的時(shí)候，要適度臥床休息，讓血液充分回流，才能讓胎盤(pán)盡量向上長(zhǎng)。