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軟骨一般來講不能再生，藥物對軟骨生長的治療作用也非常有限，食物對于軟骨的修復功能可能就更有限了。需要考慮的主要是軟骨下骨，尤其是中老年人，因為他們往往都會伴有骨質(zhì)疏松。伴有骨質(zhì)疏松以后，可能就會伴有骨質(zhì)疏松的微骨折，軟骨下就會發(fā)生骨塌陷，同樣會造成軟骨的剝脫、壞死，所以要治療軟骨下骨的骨質(zhì)疏松。食療可以多食含鈣高的食品，比如牛奶、豆制品、堅果類，以及高蛋白的食物，也有一定的幫助。