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    妊娠糖尿病怎么吃飯
    2023-06-04 17:05:21播放-
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    妊娠糖尿病怎么吃飯
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    妊娠糖尿病是一個人吃兩個人用的狀態(tài)。故在控制血糖的情況下,也要加強營養(yǎng),建議患者少吃多餐,每天進食5-6餐。且保證每天進食碳水化合物300g左右,并補充足量的蛋白質(zhì),即在原來基礎(chǔ)上每天增加15-20g。同時要注意新鮮蔬菜、水果的攝入,以補充鐵、鈣、碘等微量元素,條件允許情況下,要多吃蔬菜水果,比如西紅柿、獼猴桃、黃瓜、橘子、柚子等。另外,盡量少吃含糖分比較高的水果,比如西瓜、哈密瓜等。此外,也建議患者多吃高蛋白食物,如牛奶、瘦肉、魚、雞蛋等,以增加胎兒和母體的營養(yǎng)。主要進食的食物如稀飯,老百姓愛吃,但也要盡量少吃,因為稀飯會對餐后血糖帶來較大影響。

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