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妊娠期糖尿病怎么辦
2023-01-03 03:12:35播放:-
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妊娠期糖尿病怎么辦
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妊娠期糖尿病,在懷孕期間要做好血糖控制,血糖控制主要是從以下幾方面來做:
1、飲食控制;要管住嘴、邁開腿,少吃多運(yùn)動(dòng)。少吃也有科學(xué)的飲食配比,不能一味控制飲食,這樣會(huì)造成熱量或者營養(yǎng)供應(yīng)不足,然后影響孩子發(fā)育,要在滿足這種熱量和營養(yǎng)需求的前提下,適當(dāng)控制飲食,可以少吃多餐比如每頓吃的時(shí)候,可以吃7-8成,上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)可以加餐,加餐一般也是以高蛋白、低脂飲食為主;
2、運(yùn)動(dòng):就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng),孕期不能劇烈活動(dòng),劇烈活動(dòng)可能會(huì)誘發(fā)宮縮,造成先兆流產(chǎn)或者先兆早產(chǎn)的情況,可以在餐后尤其是晚餐后,因?yàn)榘滋鞎r(shí)餐后可能會(huì)有工作,會(huì)有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量,但晚餐回家之后,躺著不動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量不夠,夜間血糖和早晨空腹血糖就會(huì)升高,餐后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng);
3、藥物干預(yù):如果少吃和多運(yùn)動(dòng)都不能達(dá)到滿意的血糖控制,那就需要藥物干預(yù)了。藥物干預(yù)主要是口服藥物和胰島素。
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