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    進(jìn)食障礙的飲食提醒
    2023-06-08 14:32:01播放-
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    進(jìn)食障礙的飲食提醒
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    進(jìn)食障礙患者日常飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡、清淡爽口,有利于身體恢復(fù),具體注意事項(xiàng)如下:

    1、注意營養(yǎng)均衡,不可單一、過量攝入某種食物,蛋白質(zhì)、維生素、脂肪以及碳水化合等均應(yīng)攝入,如新鮮的瓜果蔬菜、粗糧、細(xì)糧以及肉、蛋、奶等,都應(yīng)該適量食用,為機(jī)體補(bǔ)充能量、增加營養(yǎng);

    2、避免攝入辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、冰鎮(zhèn)飲料、甜點(diǎn)等應(yīng)減少食用,以免刺激胃腸道,導(dǎo)致消化不良、加重癥狀;

    3、咖啡、濃茶等興奮性的飲料應(yīng)少用,此外,咖啡中的咖啡因?qū)ξ葛つび幸欢ǖ拇碳ぷ饔?,進(jìn)食障礙的患者不宜過量飲用。

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