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乳頭溢液是乳腺疾病的常見癥狀，發(fā)生率僅次于乳腺腫塊和乳腺疼痛。內(nèi)分泌紊亂、藥物反應(yīng)等因素都可引起發(fā)病，因此日常生活中應(yīng)做好預防：

1、保持輕松愉快的心態(tài)，減輕負擔，養(yǎng)成健康的生活方式；

2、持續(xù)良好的夫妻關(guān)系，生活和睦、性生活和諧，能夠消除不利于乳腺健康的因素；

3、改變不良的飲食習慣，減少過多熱量、咖啡因攝入，避免高脂肪膳食；

4、30歲以上的女性應(yīng)節(jié)制飲酒，尤其是在排卵期；

5、建議佩戴合適的胸罩；

6、避免使用含有雌激素的面霜，以免引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂。