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凡是有眼干癥狀的患者，都要注意幾點(diǎn)：

1、環(huán)境問題，要保證環(huán)境有足夠的濕度。但是在實(shí)際生活中尤其在北方，環(huán)境加濕是一件非常困難的事情。會(huì)建議患者在小桌子上，局部的環(huán)境放一個(gè)小加濕器，對(duì)于局部的環(huán)境加濕是非常有幫助的。此外，有時(shí)候會(huì)建議患者戴一個(gè)濕房鏡，可以保持更小的密閉環(huán)境的濕度；

2、注意用眼的習(xí)慣，眨眼次數(shù)過少淚液蒸發(fā)，眼睛就直接暴露在空氣當(dāng)中，此時(shí)就會(huì)發(fā)生炎癥，角膜表面上皮脫落，導(dǎo)致眼睛的問題。所以在看電腦的時(shí)候，建議患者把電腦放得低一點(diǎn)，眼睛睜的小一點(diǎn)，同時(shí)要注意眨眼，不斷形成淚膜來(lái)保護(hù)眼睛；

3、對(duì)于干眼的患者積極進(jìn)行治療，建議到醫(yī)院去咨詢眼科醫(yī)生。在食物方面ω-3可以用來(lái)改善瞼板腺的功能，根據(jù)情況也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充；

4、日本學(xué)者做過研究，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)淚液分泌，改善瞼板腺的質(zhì)量。所以在門診中，也會(huì)給患者開一個(gè)運(yùn)動(dòng)建議處方，讓他們每天有一定量的運(yùn)動(dòng)，改善眼睛干的癥狀，同時(shí)也可以改善干眼患者的整體情況；

5、目前使用的各種眼藥水里，大部分是含有防腐劑的。所以在使用眼藥的時(shí)候要有所保留，沒有必要的眼藥水不要去用的，盡量減少局部用藥的次數(shù)，也會(huì)對(duì)防止干眼的發(fā)生、發(fā)展有一定的好處。