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牙線使用方法具體如下：

1、取一段長20-25cm，約與成年人前臂等長的牙線；

2、清潔右上后牙時(shí)，以雙手拇指和食指撐緊牙線，在雙手食指第一指節(jié)處纏繞2圈以固定，清潔左上后牙時(shí)轉(zhuǎn)為左手拇指及右手食指執(zhí)線，清潔所有下牙時(shí)可由兩手食指執(zhí)線；

3、將牙線通過接觸點(diǎn)，輕輕加力，使牙線到達(dá)接觸點(diǎn)以下的牙面并進(jìn)入齦溝底以清潔齦溝區(qū)。將牙線緊貼牙頸部牙面，并包繞牙面使牙線與牙面接觸面積較大，然后上下牽動(dòng)，刮除鄰面菌斑及軟垢。將牙線自下而上取出，再次依上法進(jìn)入相鄰牙間隙，逐個(gè)將全口牙的鄰面菌斑徹底刮除。每一個(gè)牙面要上下剔刮4-6次，直到牙面清潔為止；

4、每處理完一個(gè)區(qū)段的牙后，以清水漱口，漱去被刮下的菌斑。

牙線使用注意事項(xiàng)如下：

1、兩指間牙線長度約為1-1.5cm；

2、牙線位于齦溝底時(shí)應(yīng)注意不要用力過大，以免損傷牙周組織。如果接觸點(diǎn)較緊不易通過，可牽動(dòng)牙線在接觸點(diǎn)以上做水平向拉鋸式動(dòng)作，以逐漸通過接觸點(diǎn)；

3、勿遺漏最后一個(gè)牙的遠(yuǎn)中面。