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三伏天預(yù)防中暑非常重要，要加強(qiáng)宣教工作，提高大家對(duì)中暑的預(yù)意識(shí)。改善生活環(huán)境，尤其對(duì)年老體弱病人、產(chǎn)褥期患者還有基礎(chǔ)疾病患者，要改善居住環(huán)境。另外，在從事高溫作業(yè)或者高溫、高濕環(huán)境中生活、工作時(shí)候，一定盡量要穿寬松、透氣、淺顏色衣服方便散熱，避免穿黑色、不透氣、絕緣衣服。一定要及時(shí)補(bǔ)充水電解質(zhì)，包括含有鈉、鉀、鎂、鈣等防暑飲料，及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑。如果是中暑病人，在恢復(fù)期時(shí)候，一定要避免在室外進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者是在陽(yáng)光下進(jìn)行暴曬，體弱有基礎(chǔ)疾病病人不建議進(jìn)行高溫作業(yè)。