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髕骨軟化的治療主要方式有：

1、應(yīng)該避免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的高危的運(yùn)動鍛煉方式，比如下蹲、深蹲、爬樓、爬山，這些活動都會明顯加重膝關(guān)節(jié)的癥狀，所以如果有髕骨軟化的患者切記不要進(jìn)行以上體育鍛煉；

2、進(jìn)行肌肉鍛煉，肌肉鍛煉的方式推薦患者進(jìn)行臥床的直腿抬高鍛煉，目的是加強(qiáng)股四頭肌的肌力，減少髕骨活動的自身應(yīng)力；

3、如果有癥狀可以采用藥物治療方法，臨床常用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，配合慢作用的促進(jìn)軟骨合成的藥物，包括氨基葡萄糖等，必要的時候可以采用關(guān)節(jié)腔注射，注射玻璃酸鈉，必要時候可以采用關(guān)節(jié)腔注射激素的治療方法。