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干眼癥的治療方法非常多，但是目前沒(méi)有一種絕對(duì)有效的方法。干眼癥只能緩解不能徹底治愈，干眼癥一定要從導(dǎo)致干眼癥的原因去針對(duì)治療。具體如下：

1、隨著年齡的增長(zhǎng)，杯狀細(xì)胞和淚腺的功能下降，導(dǎo)致分泌淚液的質(zhì)量和數(shù)量減少；

2、隨著年齡的增長(zhǎng)，瞼板腺的功能出現(xiàn)障礙，分泌的瞼脂甚至分泌的有效瞼脂的量和質(zhì)量都下降，導(dǎo)致眼睛干澀，平時(shí)可以做瞼板腺的熱敷和按摩，保證充足的睡眠，不要熬夜，如果熬夜眼睛也會(huì)覺(jué)得很累、很干澀；

3、盡量不要在戶(hù)外看太多的強(qiáng)光和紫外線(xiàn)，強(qiáng)光和紫外線(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致干眼癥；

如果戶(hù)外風(fēng)很大，流動(dòng)的空氣風(fēng)大很容易使眼表和淚膜一吹干就，這時(shí)會(huì)覺(jué)得眼睛干澀，也會(huì)加重干眼癥；

4、盡量少戴隱形眼鏡，隱形眼鏡也可以引起干眼癥；

5、盡量少看手機(jī)電腦，因?yàn)殡S著微博、微信、抖音越來(lái)越盛行，打游戲越來(lái)越多，很多人整天盯著電腦屏幕、手機(jī)屏幕看，如果是這樣，也會(huì)引起和加重干眼癥。干眼癥的原因非常多，主要可以從以上幾個(gè)方面進(jìn)行防護(hù)。