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呼吸道感染時(shí)往往伴有發(fā)熱，發(fā)熱的孩子代謝能力相對屬于亢進(jìn)消耗狀態(tài)，這時(shí)相對要多吃清淡的含維生素B族和C族比較豐富的食物，如水果、蔬菜等食物相應(yīng)補(bǔ)充水分，維持正常的水電解質(zhì)平衡。
如果吃了大量魚類等蛋白質(zhì)，可能會產(chǎn)熱過多，加重發(fā)熱的情況，也加重了肝腎負(fù)擔(dān)。所以可以吃魚，但是不要吃得特別多、大量的吃，可能這個(gè)階段孩子有代謝紊亂，吃了魚等含蛋白質(zhì)類的食物，會加重體內(nèi)代謝紊亂的情況。