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維生素B12是一種水溶性維生素，作用包括兩方面：一方面參與血細胞合成，維持正常血液系統(tǒng)代謝；另一方面有營養(yǎng)神經(jīng)作用，可參與神經(jīng)細胞修復與代謝。

如果體內(nèi)缺少維生素B12，血液系統(tǒng)方面容易出現(xiàn)貧血，包括血紅蛋白減低、紅細胞減低等。神經(jīng)系統(tǒng)方面也會出現(xiàn)維生素B12缺乏癥狀，主要表現(xiàn)為手麻、腳麻、感覺缺失或者出現(xiàn)感覺異常等，是維生素B12不足導致的癥狀。

維生素B12主要發(fā)揮上述兩方面的作用，對于血液系統(tǒng)讓造血細胞維持正常的功能。如果患者出現(xiàn)貧血癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)損傷，或者孕婦出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)不良癥狀，均需補充維生素B12。