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孕中期一般指懷孕3-7個(gè)月時(shí)間段，這段時(shí)間多數(shù)孕婦已經(jīng)度過妊娠反應(yīng)，食欲開始增加。部分家屬為給孕婦及胎兒增加營養(yǎng)，大量補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，增加腹內(nèi)壓力且抑制胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致孕婦感到胃酸增多。孕婦胃酸增多時(shí)，通常無法服用藥物，因此需改變生活方式進(jìn)行緩解，具體如下：

1、少食多餐，盡量減少脂肪類食物攝入，因脂肪類食物可抑制胃蠕動(dòng)；

2、少進(jìn)食刺激性食物；

3、進(jìn)食后進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃部排空，保持大便通暢；

4、孕婦進(jìn)食后盡量避免平臥；

5、孕婦胃酸較嚴(yán)重時(shí)，可服用不容易吸收藥物進(jìn)行緩解，如鋁碳酸鎂。