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子宮脫垂后自己恢復的程度比較小，只有產(chǎn)后的女性因為子宮脫垂的程度不算嚴重，會隨身體的自然恢復，而使脫垂癥狀得到緩解。但如果子宮脫垂較為嚴重，如脫出陰道口，則通常很難自行恢復，且使用藥物或康復訓練，都很難使脫垂的子宮復原。

一般子宮脫垂程度較大，如脫出陰道口，或患者年齡較大時，不能通過自行恢復。此時需要采取手術的方式，或者使用子宮托以解決問題。手術可以采取不同的修補、重建的方法，而子宮托一般為硅膠材質，將脫垂的組織塞回陰道內，也可達到治療效果。

所以若是產(chǎn)后輕度的子宮脫垂，有可能通過康復訓練自己回納，恢復一部分。但大部分較重的脫垂，都需通過手術或者子宮托來改善癥狀。