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有些人夏天睡覺(jué)后脖子落枕，是因?yàn)橄奶焯鞜岽悼照{(diào)，晚上不蓋被子，脖子經(jīng)常受到冷空氣刺激，結(jié)果第二天早晨起來(lái)脖子不能動(dòng)，或者有些人連續(xù)幾晚熬夜寫東西，突然脖子無(wú)法移動(dòng)，這是頸椎肌肉炎癥和痙攣，叫落枕。落枕后脖子不能動(dòng)也不能低頭，轉(zhuǎn)頭也特別小心，所以要特別重視此疾病。具體治療方法如下：

1、不能再著涼：落枕后一定要保暖，局部可以貼熱膏藥或者戴圍巾保護(hù)頸椎；

2、落枕是一種炎癥，可以貼膏藥緩解局部炎癥，膏藥包括中藥膏藥、西藥膏藥等，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，以讓落枕盡快恢復(fù)；

3、大多數(shù)人長(zhǎng)時(shí)間不正確的姿勢(shì)，如伏案、低頭、看手機(jī)，使頸椎處于不正常的姿勢(shì)，肌肉處于緊張狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)炎癥，同樣頸椎肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張，這時(shí)著風(fēng)、受涼就會(huì)落枕。所以落枕是提醒廣大群眾要采取正確的姿勢(shì)，對(duì)脖子有足夠保護(hù)，防止落枕發(fā)生。