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適當?shù)爻约佐~對身體有一定的好處。具體分析如下：

1、滋陰：對于陰虛所導致的五心潮熱、心煩意亂、心神較差、失眠多夢的人，如果適當吃甲魚，通過滋陰而有緩解上述癥狀的好處；

2、潤燥：對于肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果適當?shù)爻约佐~，能夠很好地滋潤肺經(jīng)、降除肺燥，止咳、止痰、止喘的好處非常明顯；

3、潤腸通便：對于腸燥所導致的大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當吃甲魚解除腸道內(nèi)虛火和內(nèi)燥，有潤腸通便的好處；

4、提高機體免疫力：甲魚能夠為機體補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料。因此對于抵抗力低下的人，如果適當吃甲魚為機體補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進免疫物質(zhì)數(shù)量增多，在提高機體免疫力方面有積極的好處。