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齲齒主要以細(xì)菌為主的多種因素引起的疾病，齲齒預(yù)防包括不同階段，如嬰幼兒、青少年、中年、老年、妊娠期、哺乳期等均存在不同預(yù)防方法。預(yù)防措施如下所示：

1、注意口腔衛(wèi)生：每天至少刷牙2次且3分鐘/次，使用牙線、牙間隙刷等清理牙齒鄰間隙，同時(shí)應(yīng)使用含氟牙膏，注意飯后漱口；

2、飲食調(diào)整：患者盡量食用富含膳食纖維食物如蔬菜，并減少進(jìn)食頻率，同時(shí)應(yīng)減少零食攝入，避免攝入碳酸飲料；

3、定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，維護(hù)口腔健康。