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治療網(wǎng)球肘主要是治療無菌性炎癥，網(wǎng)球肘的學(xué)名為肱骨外上髁炎，在急性期疼的最厲害，會表現(xiàn)為擰毛巾費勁、拎重物費勁，恢復(fù)措施如下：

1、任何會加重疼痛的動作都不能做，要進(jìn)行休息制動；

2、非藥物治療包括沖擊波治療和理療治療，效果非常明顯；

3、藥物治療可去除無菌性炎癥，包括貼膏藥、抹藥膏，還有口服消炎鎮(zhèn)痛藥；

4、如果經(jīng)藥物和非藥物治療始終得不到緩解，甚至可以采取局部打封閉，即局部注射激素以緩解炎癥；封閉治療放在最后一位，主要應(yīng)該先休息制動，然后配合藥物治療達(dá)到最好的恢復(fù)。