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骨骺線一旦閉合，則無法再長(zhǎng)高，人體之所以會(huì)長(zhǎng)高，是因?yàn)楣趋坎课坏能浌羌?xì)胞在分裂生長(zhǎng)，骨頭越長(zhǎng)越長(zhǎng)。隨著兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，到18-20歲時(shí)骨骺就會(huì)閉合，部分人可能會(huì)偏前，部分人會(huì)偏晚。骨骺線已經(jīng)閉合，說明生長(zhǎng)的軟骨已經(jīng)變成成熟的骨細(xì)胞，骨頭已經(jīng)失去生長(zhǎng)能力，骨骺線的生長(zhǎng)細(xì)胞不能進(jìn)一步地生長(zhǎng)，升高也就因此固定。

所以在骨骺線閉合之前，可通過有用的活動(dòng)支持骨頭增長(zhǎng)，如每天跳躍或跳繩，有助于促進(jìn)干骺端骨骺線部位的細(xì)胞分裂。另外，在生長(zhǎng)發(fā)育過程中要補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素，如鈣片、維生素D等。在日常飲食中也要均衡飲食，有助于骨骺線、干骺部位細(xì)胞正常繁殖，使身高增長(zhǎng)。