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目前市面上有很多的蒸氣眼罩，敷到眼睛上溫度逐漸升高，可以起到熱敷的作用，對眼睛是否有好處，一般因人而異。如果患者本身有麥粒腫或者視疲勞，通過眼罩外敷眼睛，可以加速血液循環(huán)，患者會感覺較為舒適，有的人感覺較好，可以進行使用。有時眼罩如果出現一過性溫度過高，可能將角膜、皮膚燙傷。

通常眼球不會輕易受到溫度影響，不會引起外敷后近視好轉，也不會出現外敷之后眼球可以變長、變短，出現變形。熱敷主要可以緩解視疲勞，但是目前緩解視疲勞的效果如何，目前還存在爭議，并沒有固定的標準。由于每個人的感覺不同，同一個人在不同的時期可能感覺也有所不同，如果患者正處于恢復期，進行熱敷時感覺較好，但如果處于疲勞或者眼睛不適，疾病發(fā)作時，用何種藥物的感覺效果都可能并不明顯，滴眼藥水或者進行熱敷，使用蒸汽眼罩，效果并不明顯，主要依靠自身的恢復。