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肛裂一方面是由于肛管皮膚裂開，另一方面是因?yàn)槔s肌痙攣，即肛門狹窄。如果是初期肛裂，或者比較輕的肛裂，能夠自愈，可以采取以下措施促進(jìn)愈合：

1、溫水坐?。喊l(fā)現(xiàn)肛裂要將病變部位清洗干凈，但是肛裂一般在肛門內(nèi)，所以最好用溫鹽水或者花椒鹽水進(jìn)行坐浴，使得鹽水作用到裂口上，將臟東西洗出，此外坐浴可以緩解括約肌痙攣；

2、調(diào)整排便習(xí)慣：有較多肛裂都是由于大便干燥引起，所以要使得大便變成成形軟便，但是大便過稀也不行，一天排一次便，裂口比較好長，有助于恢復(fù)。