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小米粥營(yíng)養(yǎng)比較豐富，屬于五谷雜糧食物，富含膳食纖維和維生素B，可以起到暖胃、養(yǎng)胃作用。胃食管反流患者可以喝小米粥，要適量攝入小米粥，不能喝過(guò)多，小米粥有膳食纖維，喝多后可能會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，容易造成飽腹感，加重反流。胃食管反流患者攝入食物時(shí)，需要適量食物。

胃食管反流患者進(jìn)食時(shí)需要細(xì)嚼慢咽、少量多次，一次食用過(guò)多會(huì)造成飽腹，增加胃內(nèi)壓，加重反流。不論任何食物，患者都要適量食用，每次進(jìn)食時(shí)間盡量延長(zhǎng)，比如控制在半個(gè)小時(shí)內(nèi)。