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膝蓋超伸在醫(yī)學(xué)上稱過伸，是正常的膝蓋伸直成0度，無法放進(jìn)任何東西，已經(jīng)貼到床面上。如果前面的方向還可以拉過來，也稱為過伸。膝蓋過伸的患者可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，特別是要鍛煉股四頭肌，讓患者負(fù)重繃直抬腿?；颊呖梢蚤L期進(jìn)行這種鍛煉，也可以找康復(fù)醫(yī)生幫助其訓(xùn)練股四頭肌。但患者如果為全身關(guān)節(jié)松弛，則無較好治療方法。

導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的過伸主要有幾種原因，一種原因為患者關(guān)節(jié)韌帶松弛，不僅膝關(guān)節(jié)松弛，髖關(guān)節(jié)也松弛，且肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)也全部松弛，即全身關(guān)節(jié)松弛癥，一般糾正十分困難。

還有一種情況為膝關(guān)節(jié)肌肉有損傷，如兩面肌肉不平衡，肌肉的力量不足，即可產(chǎn)生所謂的過伸。此時如果是全身的關(guān)節(jié)均良好，而只有一個膝關(guān)節(jié)過伸，則膝關(guān)節(jié)本身存在相關(guān)疾病，大多數(shù)為股四頭肌力量不足。