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甲減較常見(jiàn)，一旦患有此疾病，應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)治療，在治療過(guò)程中應(yīng)該注意定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，按檢查結(jié)果堅(jiān)持服藥，對(duì)癥治療。日常生活中，飲食上應(yīng)注意多樣化，營(yíng)養(yǎng)要豐富、少鹽，保證充分休息時(shí)間及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免暴飲暴食、熬夜等不良生活習(xí)慣。甲減患者由于黏液性水腫，常造成手足腫脹、身體發(fā)胖。過(guò)咸食物易引起水鈉潴留，加重水腫情況，甲減患者應(yīng)少進(jìn)食偏咸食物，如腌制咸菜、咸魚(yú)等。

生活中應(yīng)注意保暖，晨練宜晚不宜早。甲減患者身體產(chǎn)熱量下降，免疫力及抵抗力較差，容易感冒，故應(yīng)該注意防寒保暖，適合食用性溫食物，禁食寒涼性食物。一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)至醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查及治療。