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小兒腹瀉可以食用水果，但家長要有所選擇。一些水果具有通便的作用，適合便秘的時候食用，如火龍果、梨、西梅等。但這些水果均能夠導致大便變稀，已經腹瀉，則不要再食用這些水果。其它偏中性的水果，如蘋果、西瓜等均可以食用，尤其煮蘋果，具有收斂的作用。除了水果以外，其它的食物也可以食用。由于小兒腹瀉，部分家長只給小兒喂奶。但小兒不吃飯，通常大便會更稀，可選擇食用較軟、易消化的食物，避免過于油膩即可。

肉也可以食用，但少食用肥肉，可食用瘦肉末。腹瀉以后容易繼發(fā)乳糖不耐受，部分小兒可能剛開始是其它原因導致的腹瀉，但一直未痊愈，表現(xiàn)為一吃奶就腹瀉、腸鳴音異常、大便酸臭、有泡沫。這種情況通常為腹瀉繼發(fā)乳糖不耐受，媽媽可以在母乳喂養(yǎng)前先給小兒食用乳糖酶，幫助消化母乳里的乳糖，對于奶粉喂養(yǎng)的小兒，可將奶粉換成無乳糖或低乳糖的配方奶。