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如果出現(xiàn)消化不良，在臨床上經(jīng)?？梢猿霈F(xiàn)上腹脹滿、食欲不振、打嗝等癥狀，患者采用中醫(yī)按摩手法有時效果比較好，較常用的部位一般有以下幾個：

1、中脘穴：中脘穴位于劍突下和肚臍連線中點，中醫(yī)將肚臍到劍突下分為8寸，中脘穴在肚臍上4寸的位置，對應(yīng)身體的胃脘。通過按壓中脘穴，可以升清降濁、調(diào)暢氣機，對腹脹有比較好的治療作用；

2、足三里穴：屬于常用的胃腸保健穴，中醫(yī)講肚腹三里留，無論是胃部癥狀還是腸道疾病，通過按壓足三里穴，都可以收到較好的效果?；颊咴诎磯鹤闳镅〞r，均勻、持久按壓10-15分鐘，能夠起到比較好的效果。足三里穴在小腿脛骨外側(cè)，順著脛骨往上推，在脛骨前肌外側(cè)一橫指凹陷的部位，點按時有酸脹感。