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男性的性功能主要包括以下三個(gè)環(huán)節(jié)：

1、正常的性欲；

2、正常的勃起和性生活；

3、正常的射精以及快感。

上述三個(gè)功能實(shí)際上會(huì)隨著年齡的增大而逐漸衰老。如果保養(yǎng)得當(dāng)，整個(gè)身體的健康情況非常均衡，沒有慢性的高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的影響，男性的功能實(shí)際能夠維持的比較長久，甚至70歲或者80歲還可以有性生活。

所以中老年朋友也不應(yīng)該因?yàn)樽约耗挲g增大而特別擔(dān)心自己的性功能的衰退問題。只要保持健康的心理狀態(tài)、健康的飲食、均衡的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捯约傲己玫男那?，該功能就可能?huì)永葆青春。