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反酸是平時(shí)胃口不太好人的常見(jiàn)表現(xiàn)，主要由于消化不良、胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致，原因包括暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快、過(guò)飽，過(guò)甜、過(guò)咸，或辛辣刺激性食物，或于飲酒后誘發(fā)。常見(jiàn)于反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍，或者功能性消化不良的患者。由于癥狀主要表現(xiàn)在胃及食管，部位屬于中醫(yī)任脈，可以選右手內(nèi)關(guān)、列缺，在這兩個(gè)穴位附近有明顯的反應(yīng)點(diǎn)，即酸麻脹比較厲害的部位進(jìn)行按揉，邊按揉邊感受不適癥狀的變化，同時(shí)可以配合吞咽動(dòng)作，一般按揉3-5分鐘，可以重復(fù)操作。

藥物可以選擇西藥的質(zhì)子泵抑制劑，比如奧美拉唑，減少胃酸分泌。還可以使用胃黏膜保護(hù)劑、胃動(dòng)力藥等，可以增加食管下括約肌張力。此外，充分去除誘因，誘因主要是由于食物原因，注意避免暴飲暴食、辛辣刺激性食物，注意日常調(diào)護(hù)，若反復(fù)發(fā)作，癥狀較重，則建議積極就醫(yī)。