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做深蹲膝蓋響表明軟骨退變，原因主要有兩方面：

1、出現(xiàn)膝蓋響是膝關(guān)節(jié)內(nèi)壓力發(fā)生變化所致，因為關(guān)節(jié)軟骨是由運動的兩個關(guān)節(jié)軟骨相接入，是運動的主體，是相接觸的面。軟骨的營養(yǎng)由關(guān)節(jié)液提供，而關(guān)節(jié)液的循環(huán)是從動脈中滲透所致，舊的關(guān)節(jié)液通過關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力的變化排出。關(guān)節(jié)在運動過程中，關(guān)節(jié)內(nèi)壓力的變化可造成關(guān)節(jié)液循環(huán)，加強關(guān)節(jié)營養(yǎng)。所以關(guān)節(jié)內(nèi)壓力變化時，可出現(xiàn)一定的響聲或彈響；

2、如果出現(xiàn)沙沙的感覺，可能軟骨發(fā)生退變的表現(xiàn)。隨時間延長，在行走和運動過程中，軟骨都會有不同程度的磨損。輕時可為不同程度的磨損，重時軟骨可脫如、骨性骨面露出，即軟骨磨損到一定程度時就可發(fā)展到骨質(zhì)組織。如果運動量較大，膝蓋會出現(xiàn)過早退變表現(xiàn)。