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餓了便心慌、沒力氣是很正常的現(xiàn)象，饑餓狀態(tài)實際上叫低血糖狀態(tài)，因為血糖偏低反射，心率會自然增加，便會導致心慌的感覺，血糖在正常偏低的狀態(tài)，肢體的活動需要糖原供應，必須要有糖分，沒有力氣也很正常。

因此，建議有健康生活方式，保持規(guī)律的飲食和睡眠，可以避免各種各樣的不舒服，也能夠避免疾病發(fā)生。餓了便心慌，需要看吃飯能不能解決，有些人餓了心慌，吃飯也不好轉(zhuǎn)，還在持續(xù)心慌，這時便要小心，可能有其他疾病出現(xiàn)，要到最近的醫(yī)院去做基本疾病篩查，看是不是有疾病。

餓了心慌是一種正常表現(xiàn)，不用恐懼，也不用驚慌，如果通過自己的規(guī)律生活能夠改善，便不用處理。