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便秘指1周內(nèi)排便次數(shù)少于3次，痔瘡是肛周血管靜脈曲張。便秘是造成痔瘡的原因之一，便秘患者基本有痔瘡，如果出現(xiàn)痔瘡，肛裂也會隨之發(fā)生，特別是對于便秘患者，通常是先出現(xiàn)肛裂后再出現(xiàn)痔瘡。

便秘患者平時要多吃新鮮蔬菜，特別是綠葉菜以及粗糧。因為粗糧里的纖維含量高，纖維素是形成大便的必要條件，同時要多飲水。