![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/64/9E/BD2C4B79BF2E0D0A0DA84878D70A649E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
犯困是全身和大腦一種疲勞的表現(xiàn)，主要原因如下：
1、疲勞，比如長時(shí)間高強(qiáng)度的工作，可以使人體處于一種高度緊張和高度消耗狀態(tài)，這時(shí)候人體會(huì)自我報(bào)警，要求進(jìn)行休息，會(huì)出現(xiàn)困倦的現(xiàn)象；
2、睡眠不足，當(dāng)睡眠不足的時(shí)候大腦不能得到很好的休息，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象；
3、精神萎靡時(shí)，比如有不順利的事，情緒低落時(shí)大腦的興奮度比較低，這時(shí)候可以出現(xiàn)不斷的打哈欠、困倦的感覺，這是一種常見的功能原因或者行為原因；
4、病理學(xué)原因，慢性的腦部缺氧比如腦動(dòng)脈硬化，這時(shí)候可以出現(xiàn)困倦的感覺；
5、環(huán)境不佳，比如霧霾的天氣或者長時(shí)間在陰暗的環(huán)境下，通風(fēng)不暢的情況下患者可以出現(xiàn)困倦的感覺；
5、高血壓患者，由于腦動(dòng)脈硬化可以出現(xiàn)犯困的感覺；
6、糖尿病，因?yàn)樘谴x的問題，大腦唯一的供應(yīng)能量來源是糖，如果糖尿病之后大腦對(duì)糖代謝產(chǎn)生紊亂，得不到充分的能量，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)犯困的感覺；
7、心臟功能不好，全身的供血都由心臟提供，腦部也不例外。當(dāng)心臟功能出現(xiàn)問題之后，比如心梗、心絞痛或者心衰之后，全身血液供應(yīng)減少，相應(yīng)腦部的供應(yīng)也減少，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)犯困的情況；
8、肺功能不好，腦部的氧氣由肺提供，當(dāng)肺循環(huán)肺功能下降之后血液當(dāng)中的血氧濃度會(huì)下降，這時(shí)候會(huì)造成腦部的缺氧，也可以造成犯困；
9、如果腦部本身比如有血栓、出血、腫瘤或者腦水腫之后，病人會(huì)出現(xiàn)犯困的情況；
10、安眠藥用了之后病人會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，精神病的藥物用了之后也可以出現(xiàn)犯困的情況。還有酒精制品的藥物，甚至包括毒品，用時(shí)都可以造成困倦情況；
11、某些藥物的戒斷癥狀，比如長期喝酒，突然戒酒的情況下可以犯困，或者長期用興奮性的毒品，突然戒斷的時(shí)候可以出現(xiàn)犯困；
12、環(huán)境改變以后由于環(huán)境的不適應(yīng)，也可以出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。
因此，犯困也是一個(gè)比較大的范疇，需要根據(jù)每個(gè)人的情況鑒別。