![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C6/C1/B333B9A8EB376F0C0A3B0D1989A8C6C1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
北方春季天氣干燥，眼睛也容易干澀，很多朋友就懷疑自己得了干眼癥?？墒茄鄹刹⒉坏扔诟裳?。下面我就和大家詳細講解一下。
眼干是一種眼部癥狀，原因有很多種。而干眼癥作為一種疾病，又叫結膜干燥癥，屬于一種慢性綜合征。主要癥狀是眼睛干澀、有異物感、眼紅、痕癢或感到痛楚等。若短期眼干，經(jīng)護理后能獲得改善的，并不算干眼癥。
目前干眼診斷國際上沒有統(tǒng)一標準，角膜病組的同行們提出了我國干眼診斷標準：
1、有干燥感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感、視力波動等主觀癥狀之一和BUT≤5s或SchirmerI試驗(無表面麻醉)≤5ram／5rain可診斷干眼；
2、有干燥感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感、視力波動等主觀癥狀之一和5S<BUT≤10s或5mm／5min<SchirmerI試驗結果(無表面麻醉)≤10ram／5min時，同時有角結膜熒光素染色陽性可診斷干眼。
干眼程度分類
輕度：輕度主觀癥狀，無角結膜熒光素染色；
中度：中重度主觀癥狀，有角結膜熒光素染色，但經(jīng)過治療后體征可消失；
重度：中重度主觀癥狀，角結膜熒光素染色明顯，治療后體征不能完全消失。
如何確定自己的干眼情況？
最簡單是到醫(yī)院檢查。干眼診斷主要通過裂隙燈檢查、淚液分泌試驗、淚膜破裂時間、角膜熒光素鈉染色、瞼板腺功能等檢查。
根據(jù)干眼的分級（輕中度程度），及干眼的類別進行不同治療，建議到正規(guī)的醫(yī)院，遵守醫(yī)囑。具體治療方法有如下：
●增加淚液量：使用人工淚液滴眼
●減少淚液蒸發(fā)：治療瞼板腺功能障礙，瞼板腺按摩，使用濕房鏡
●減少淚液排出：淚點栓塞，淚點封閉
●促進創(chuàng)傷愈合：使用角膜上皮修復因子，人工淚液點眼
●抗炎的免疫控制劑治療：低濃度激素和免疫抑制劑
如何預防和緩解干眼？
1、經(jīng)常戴隱形眼鏡者，應停止配戴或不戴隱形眼鏡。
2、不要長時間盯著電子屏幕。每隔一小時左右讓眼睛休息一會，閉目養(yǎng)神或眺望遠方，或趁機活動一下，讓眼睛放松。
3、如果眼睛酸脹、干澀，可以使用毛巾熱敷，早晚堅持，促進淚液分泌。
4、室內空氣干燥，可擺放加濕器，調節(jié)空氣濕度，減緩水分蒸發(fā)。
5、不要關燈玩手機，尤其不要睡前躺在床上玩手機。長此以往，壞處多多。有朋友問，自己眼干，不知道是不是干眼癥？