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　　總膽固醇高，指血液中所有脂蛋白所含膽固醇總和高，主要是我們所說(shuō)的低密度膽固醇高，然而低密度膽固醇是冠心病和主動(dòng)脈粥樣硬化的主要誘因，其形成主要是因?yàn)椴±硇砸蛩睾头遣±硇砸蛩?，平時(shí)要注重飲食和其他病癥的檢查調(diào)理。

　　低密度膽固醇，俗稱壞膽固醇。多數(shù)患者是由于平時(shí)飲食不規(guī)律，攝入的膽固醇過(guò)高而引起的，平時(shí)多吃海帶，多吃海產(chǎn)品瘦肉以及其他的豆類食物，多吃維生素高的食物。少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，螃蟹，尤其是動(dòng)物的腸子，含有的膽固醇特別高。這些東西不但能會(huì)導(dǎo)致高膽固醇，還有可能會(huì)誘發(fā)腦血栓、腦中風(fēng)、肝硬化等等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用HMG-CoA還原酶抑制劑如阿托伐他汀、辛伐他汀等，有一定的效果的，但這個(gè)藥對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)、兒童、孕婦者禁用，服用藥物期間監(jiān)測(cè)肌酸激酶、肝腎功能等。一旦出現(xiàn)總膽固醇高，就需要注重飲食和生活方式了。吃完飯之后要注意喝點(diǎn)熱水，多運(yùn)動(dòng)，避免膽固醇高的食物在體內(nèi)停留過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，而不被代謝掉。如果有吸煙，飲酒的習(xí)慣要戒掉，有助于降低膽固醇，降低冠心病的得病風(fēng)險(xiǎn)。