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    吃什么血紅蛋白升得快
    2023-02-18 12:42:17閱讀-
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    吃什么血紅蛋白升得快

      血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)運(yùn)輸氧的特殊蛋白質(zhì)是紅細(xì)胞的主要成分。世界衛(wèi)生組織提出,成年男性的血紅蛋白<130g/L,成年女性的血紅蛋白<120g/L,即可診斷為貧血,而國(guó)內(nèi)的貧血標(biāo)準(zhǔn)則按照男性低于120g/L,女性低于110g/L。造成貧血的原因較多,包括紅細(xì)胞的合成減少,如再生障礙性貧血、缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞貧血;紅細(xì)胞破壞增加,如溶血性貧血;紅細(xì)胞丟失過(guò)多,如大出血和女性月經(jīng)量過(guò)多等。
      除大出血引起的貧血需到相應(yīng)科室或急診就診外,其它原因所致的貧血可到血液科就診,查明病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞貧血的部分患者與飲食中鐵、葉酸以及維生素B12攝入不足有關(guān),可在藥物治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行飲食輔助治療?;颊呖梢远喑澡F含量豐富的食物,如紅肉(豬、牛、羊肉等)、動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血制品等,同時(shí)增加維生素C的攝入,以促進(jìn)鐵的吸收。巨幼紅細(xì)胞貧血者在飲食上可進(jìn)食紅肉類、新鮮綠葉蔬菜及水果等,以輔助提高體內(nèi)的血紅蛋白。

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